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BLOG
Bienvenue sur le blog de Bio’n’heur & Sérénité, un espace dédié à l’harmonie du corps et de l’esprit, à la découverte du massage traditionnel balinais et à l’art de vivre en sérénité.
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JOUR - Équité, impartialité
Chacun a besoin de se sentir unique ! Prends le temps de sonder ton cœur et de reconnaître les forces, les difficultés, les besoins, les particularités de chacun pour lui laisser sa chance… Es-tu juste avec les autres ? avec toi-même ? La justice est une source d’engagement et de motivation. #calendrierdelavent #equite #impartialite #justice #unique #besoins #coeur #forces #chance #engagement #motivation #equilibre #bionheuretserenite


JOUR 3 - Amour, amitié, attachement
Contemplez un instant votre cœur et votre esprit et portez votre attention sur vos relations, les personnes qui vous entourent... - à qui pouvez-vous vous confier ? - à qui pouvez-vous demander de l’aide ? - sur qui pouvez-vous vraiment compter ? - avec qui arrivez-vous à être vous-même ? - vous est-il possible de voir l’autre autrement ? L’amitié comme l’amour se cultive au quotidien. Ils engendrent la confiance et la force. Prenez soin de vos relations ! #calendrierdelavent


JOUR 2 - Bravoure
Quelle toute petite action pourrais-tu réaliser dès aujourd’hui pour sortir de ta zone de confort ? Ose et passe à l’action ! Affronte et accepte tes peurs, tes blocages et toutes tes petites routines limitantes et dis-toi que tu peux agir malgré tout. Fais-toi confiance car tout est possible ! #calendrierdelavent #bravoure #courage #action #zonedeconfort #oser #acceptation #confiance #toutestpossible #bionheuretserenite


JOUR 1 - Créativité, originalité, ingéniosité
Développer ta créativité est un entraînement quotidien où chaque moment de ta vie peut devenir source d’inspiration. Lâche-toi et ose sortir des sentiers battus ! Prends le temps, lit, partage, échange, observe, fais de nouvelles expériences, respire, fais une pause, sort de ta zone de confort et note tout ce qui te passe par la tête. Réveille cette force qui te permettra de construire tes rêves ! #calendrierdelavent #creativite #force #pointfort #originalite #ingeniosite #i


Calendrier de l’Avent
Le calendrier de l’Avent de Bio’n’heur & Sérénité ! A partir de demain et chaque jour un partage pour vous aider à cultiver votre bonheur pendant cette période de l’Avent. En identifiant vos 5 forces naturelles au fur et à mesure des jours et en les cultivant, vous pourrez améliorer votre bien-être. Alors quelles graines de positif allez-vous semer dans votre vie ?… Rendez-vous demain !… #calendrierdelavent #bonheur #positif #forces #psychologiepositive #pointsforts #creativi
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