Atelier adultes Sophro-détente
Mi., 22. Dez.
|Bio'n'heur & Sérénité
Expérimenter l'instant présent, vivre ses émotions, s'épanouir à l'aide de la sophrologie, la relaxation... de façon simple et ludique !
Zeit & Ort
22. Dez. 2021, 18:00 – 19:00
Bio'n'heur & Sérénité, PLACE PIERRE QUINIO, 56530 Quéven, France
Über die Veranstaltung
Atelier Sophro-détente - Adultes
Cet atelier est avant tout un moment que vous vous offrez, une douce parenthèse qui n'appartient qu'à vous !
La sophrologie et la relaxation sont une invitation au voyage intérieur. Elles vous permettent de prendre conscience de vos émotions, de vos pensées, de vos besoins, d'identifier vos ressources pour ressentir plus de positif, de joie, de légèreté... au quotidien.
Bienveillance, écoute, entraide, patience et non-jugement sont au cœur même de ces séances.
Une belle rencontre avec vous-même !
🕉 Au programme des ateliers