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mar, 01 feb

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Bio'n'heur & Sérénité

Atelier adultes Sophro-détente

Expérimenter l'instant présent, vivre ses émotions, s'épanouir à l'aide de la sophrologie, la relaxation... de façon simple et ludique !

Les inscriptions sont closes
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Atelier adultes Sophro-détente
Atelier adultes Sophro-détente

Horario y ubicación

01 feb 2022, 18:30 – 19:30

Bio'n'heur & Sérénité, PLACE PIERRE QUINIO, 56530 Quéven, France

Invitados

Acerca del evento

Atelier Sophro-détente - Adultes

Cet atelier est avant tout un moment que vous vous offrez, une douce parenthèse qui n'appartient qu'à vous !

La sophrologie et la relaxation sont une invitation au voyage intérieur. Elles vous permettent de prendre conscience de vos émotions, de vos pensées, de vos besoins, d'identifier vos ressources pour ressentir plus de positif, de joie, de légèreté... au quotidien.

Bienveillance, écoute, entraide, patience et non-jugement sont au cœur même de ces séances.

Une belle rencontre avec vous-même !

🕉 Au programme des ateliers

• temps d'accueil et d'échange

• exercices corporels simples et respirations profondes

• visualisation positive guidée

• temps d'échange libre sur les ressentis de la séance

Ateliers adultes Sophro-détente les mardis 18h-19h

🕉 Infos pratiques

Ateliers sur réservation (places limitées !)

• sms ou téléphone 0665010115

• site bionheur-et-serenite.com/ateliers-bionheur-adultes

🕉 Tarifs

•  10 € / personne à régler sur place

Au plaisir de partager cet instant détente avec vous ! 😀

Flora MARAIS - Bio'n'heur & Sérénité

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