LUNES PENSAMIENTO POSITIVO
El amor propio, el amor a los demás, el amor a la vida... el amor está en todas partes a nuestro alrededor.
Cada día la vida nos ofrece su maravilloso laboratorio para cultivar y practicar nuestras cualidades de amor, compasión, alegría y ecuanimidad.
Todo comienza con "¿Me amo a mí mismo? »
Si es así, ¿mis formas de ser y mis acciones diarias reflejan esto?
Nuestras creencias, nuestras heridas, nuestras necesidades, nuestras proyecciones o nuestros miedos limitan nuestra capacidad de acoger el amor. Entonces, ¿cómo sanamos nuestras partes heridas y avanzamos en paz en nuestro camino?
☯︎ crear y cultivar un espacio de amor dentro de nosotros
☯︎ mira el mundo con ternura y dulzura
☯︎ apreciar lo que es
☯︎ entrenar nuestra mente para ver la belleza en todo
☯︎ tener una palabra amorosa sin juzgar y sin criticar
☯︎ apreciar las cualidades del otro y regocijarse en ellas
☯︎ escuchar profundamente con amabilidad
☯︎ mostrar nuestro amor todos los días con gestos simples
☯︎ vive siendo libre y disponible en el momento presente
☯︎ sonrisa para traer ligereza y entusiasmo
☯︎ confiar en nuestro corazón
☯︎ perdonar con sinceridad
☯︎ aceptar lo que es
El amor es una energía fabulosa de transformación y considerar a los demás como seres preciosos nos permite desarrollar nuestro infinito poder de amar.
"Comprender es otro nombre para el amor" - Thich Nhat Hanh
☯︎ 𝘕𝘦 𝘮𝘦 𝘤𝘳𝘰𝘺𝘦𝘻 𝘱𝘢𝘴, 𝘦𝘹𝘱𝘦́𝘳𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦𝘻!
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