Balade Sophro Nature - Mardi 08 septembre de 10h à 12h
Vivre un moment de relaxation ludique et de reconnexion à soi et à la Nature !

Une rentrée entre terre et océan...
Je vous invite le temps d'une balade pour un moment de reconnexion à soi et à la Nature, dans le magnifique parc de Kerguelen à Larmor-Plage !
Au programme de cet atelier :
• balade bien-être alliant les bienfaits de la marche, la nature, l’air marin, le sable, l'eau... 🌞🌊🧡
• respiration, exercices ludiques, stimulation des sens...
• contemplation, méditation ou visualisation guidée
Marche douce et accessible à tous (à partir de 15 ans)
Ateliers Sophro Nature les mardis de 10h à 12h
Renseignements et inscriptions bionheur-et-serenite.com
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