Balade Sophro Nature - Mardi 08 septembre de 10h à 12h

Vivre un moment de relaxation ludique et de reconnexion à soi et à la Nature !

Une rentrée entre terre et océan...

Je vous invite le temps d'une balade pour un moment de reconnexion à soi et à la Nature, dans le magnifique parc de Kerguelen à Larmor-Plage !

Au programme de cet atelier :

• balade bien-être alliant les bienfaits de la marche, la nature, l’air marin, le sable, l'eau... 🌞🌊🧡

• respiration, exercices ludiques, stimulation des sens...

• contemplation, méditation ou visualisation guidée

Marche douce et accessible à tous (à partir de 15 ans)

Ateliers Sophro Nature les mardis de 10h à 12h

Renseignements et inscriptions bionheur-et-serenite.com