Balade Sophro Nature - Mardi 28 juillet de 10h à 12h

Vivre un moment de relaxation ludique et de reconnexion à soi et à la Nature !

Je vous invite à me rejoindre pour prendre un temps de détente, de relaxation, de connexion avec la Nature dans le magnifique parc de Kerguelen à Larmor-Plage !

Un moment ludique et en pleine conscience... ☀️

Au programme de cet atelier :

•  balade bien-être alliant les bienfaits de la marche, la nature, l’air marin, le sable, l'eau... 🌞🌊🧡

• exercices ludiques, respiration, contemplation, stimulation des 5 sens...

• méditation ou visualisation guidée

Marche douce et accessible à tous (à partir de 15 ans)

Renseignements et inscriptions bionheur-et-serenite.com