Chakra sacré • Svadishthana

CRÉATIVITÉ - SEXUALITÉ - ÉMOTIONS
𝘊𝘰𝘶𝘭𝘦𝘶𝘳 : orange
𝘌́𝘭𝘦́𝘮𝘦𝘯𝘵 : eau
𝘓𝘰𝘤𝘢𝘭𝘪𝘴𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 : dans le bas-ventre, trois doigts en-dessous du nombril
Le chakra sacré est le deuxième des 7 chakras principaux du corps humain. Il est lié à l’eau et aux mouvements continus de la vie.
C’est le chakra « je ressens ».
Situé dans le bas-ventre sous le nombril, il est lié à la libido, à l’immunité et à la reproduction.
Associé à la fertilité, le centre énergétique chakra sacré est représenté par une fleur de lotus à 6 pétales.
Il est la source du plaisir, du désir, de ce qui touche à la sexualité et nous invite à prendre contact avec nos émotions et à profiter de la vie.
Lorsque le chakra sacré est bloqué, nous pouvons rencontrer des dysfonctionnements tels que douleurs lombaires, fatigue intense, mélancolie…
Lorsqu’il est équilibré, nous nous sentons joyeux et plein de vie.
Il existe plusieurs façons de le débloquer :
☯︎ les massages énergétiques
☯︎ manger des aliments de couleur orange
☯︎ pratiquer la danse
☯︎ pratiquer le yoga, le chi-gong ou le tai-chi
☯︎ méditer sur le chakra sacré
Méditation guidée sur le chakra sacré de la merveilleuse autrice Joëlle Maurel
youtu.be/02pVH5frouM?si=mezDY0ac3iFWM4VJ
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