JOUR 8 - Persévérance, assiduité

Apprends à poser des objectifs, imagine-les et reprogramme tes croyances.

Répète les affirmations suivantes :

« Je crois en moi »

« Je vais y arriver »

« Je progresse chaque jour »

« J’ai le droit de me tromper »

« Je peux réessayer »

« Mes erreurs sont des apprentissages »…

Persévérer c’est aussi savoir demander et accepter de l’aide.