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Bienvenue sur le blog de Bio’n’heur & Sérénité, un espace dédié à l’harmonie du corps et de l’esprit, à la découverte du massage traditionnel balinais et à l’art de vivre en sérénité.

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MASSAGE, une énergie à chaque lettre…

Je vous emmène découvrir l’énergie cachée derrière chaque lettre du mot MASSAGE… une vibration, une intention, une respiration…

Offrir une carte cadeau

Offrir un massage traditionnel balinais, c’est offrir un moment de paix, un souffle de douceur et un vrai retour à soi…

Pijat Bali, douceur et équilibre pour l’automne

Le massage traditionnel balinais Pijat Bali nous aide à accompagner ce passage en douceur. Il favorise la détente, stimule la circulation…

L’équilibre Yin-Yang dans le massage balinais

Dans la tradition indonésienne, chaque mouvement du massage a une intention : le Yin, symbole de la lune, incarne la lenteur, la fluidité…

Calmer l’esprit et retrouver un sommeil paisible en apaisant le corps

Le repos est un soin sacré ! Le massage balinais est un soin profond né des traditions spirituelles de Bali. Il est conçu pour apaiser et…

Détente et énergie : l’essence du massage balinais

Le massage balinais, un temps pour soi… Chaque geste est pensé pour accompagner le corps avec douceur et respect…

Apprendre et perfectionner le toucher, un chemin sans fin

Dans l’art du massage traditionnel balinais, chaque mouvement a une âme et il peut toujours s’affiner pour offrir plus d’harmonie et…

Respiration consciente : fondement du bien-être

La respiration consciente invite à un retour à soi, à une écoute fine du corps et de l’instant. Elle installe une présence douce, calme…

L’émerveillement, une porte vers le bien-être

L’émerveillement est une porte vers le bien-être. Contempler un détail, une lumière, un souffle… c’est revenir à l’instant présent…

Journée internationale du bien-être

Aujourd’hui, c’est la Journée internationale du bien-être. Et si vous preniez un moment rien que pour vous ? Le bien-être, c’est se sentir..

Un rituel simple, un cœur apaisé

Et si vous commenciez la journée en prenant soin de vous avec douceur ? Une invitation à ralentir, à vous recentrer, à vous accueillir…

Lorsque l’on masse les pieds, on caresse l’âme

Nos pieds nous portent chaque jour, souvent en silence, parfois dans l’oubli. Le soin traditionnel balinais vient leur offrir une pause…

Le massage balinais : un soin de l’âme et du corps

Le massage traditionnel balinais est un moment de détente… un rituel ancestral… Il libère les nœuds du corps et apaise les vagues du mental

L’art ancestral du soin énergétique

Hérité des traditions hindoues et bouddhistes, le massage balinais est une danse de l’âme à travers le corps…

Le massage balinais, un art sacré du soin

Le massage balinais est bien plus qu’un moment de détente. C’est une pratique ancienne, née sur l’île de Bali, au croisement de plusieurs…

Le pouvoir des huiles essentielles dans le massage balinais

Le massage traditionnel balinais, ce n’est pas qu’un simple soin. C’est un rituel sacré, un voyage intérieur où les huiles essentielles…

Et si vous vous offriez un massage ?

S’offrir un massage balinais, c’est voyager sans bouger, laisser les tensions s’évanouir… rendez-vous…

Comment puis-je faire si j'ai honte de certaines parties de mon corps ?

Comment puis-je faire si j'ai honte de certaines parties de mon corps ? Venez tel.le que vous êtes, vous êtes parfait.e dans votre…

Massage du ventre après les fêtes

Vous avez fait quelques excès pendant les fêtes ? Ballonnements, fatigue, sensations de lourdeur… ? Le massage traditionnel du ventre…

Idée cadeau pour Noël !

Offrez une carte cadeau à vos proches ! Prenez soin d’eux avec un massage traditionnel balinais. Un massage du corps à l’huile bio...