Dire MERCI au quotidien pour les petits riens comme pour les plus grandes joies !… Exprimer sa gratitude permet de : ♡ focaliser son attention sur le positif ♡ cultiver son bonheur ♡ apprécier ce que nous avons déjà ♡ vivre en harmonie avec les autres ♡ prendre conscience de l’Autre TOUT ce que nous vivons est un cadeau ! ☯︎ 𝘕𝘦 𝘮𝘦 𝘤𝘳𝘰𝘪𝘴 𝘱𝘢𝘴, 𝘦𝘹𝘱ér𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 ! Flora Marais • Bio’n’heur & Sérénité

MERCREDI 09 DÉCEMBRE de 15h à 16h30 - Atelier ÉVEIL NATURE & JARDIN au Potager du Cosqueric ☀️🍀🧡🥳 Infos et inscriptions au 0665010115 ou sur le site bionheur-et-serenite.com Enfants à partir de 5 ans Tarifs : 8€ (nombre de places limité !)

Cet automne, accordez-vous un moment de détente et de relaxation... 😊🌟🍁 Un massage doux, tonique et enveloppant qui éveillera et équilibrera votre énergie vitale 😀 🔅Infos et rdv au 0665010115 ou sur bionheur-et-serenite.com/tarifs-et-reservation

☯︎ 𝘕𝘦 𝘮𝘦 𝘤𝘳𝘰𝘪𝘴 𝘱𝘢𝘴, 𝘦𝘹𝘱𝘦́𝘳𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 ! Flora Marais • Bio’n’heur & Sérénité

S’aimer d’un Amour inconditionnel, être capable de se dire « Je m’aime et je suis fier(e) de moi ! » Es-tu ton ou ta meilleur(e) ami(e) ou passes-tu ton temps à te juger, à te critiquer, à te comparer, à oublier de prendre soin de toi...? 💗 Apprends à t’accepter tel que es avec ta part d’ombre et de lumière 💗 Apprends à accueillir tes défauts, tes peurs, tes émotions désagréables 💗 Reconnaît tes qualités, tes talents, tes forces... Tu es une merveille de la nature !!! T’aimer, c’est le point de départ nécessaire pour créer et vivre la vie qui te ressemble. C’est te reconnecter à ta vraie nature. Aime-toi assez pour t’offrir ce qu’il y a de meilleur !!!... ☯︎ 𝘕𝘦 𝘮𝘦 𝘤𝘳𝘰𝘪𝘴 𝘱𝘢𝘴, 𝘦𝘹𝘱𝘦́𝘳𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 ! Flora Marais • Bio’n’heur & Sérénité

Observe ce que tu fais dans ta vie, les décisions que tu prends... Tu peux te rendre compte qu’elles sont souvent prises par peur des conséquences, par peur de manquer, par peur d’être rejeté, par peur d’être critiqué... Prends en simplement conscience, sans jugement, et reviens vers ton cœur pour savoir ce qui est juste pour toi 💗🌟 Certaines décisions sont difficiles à prendre car elles annoncent des changements. Tu peux choisir de leur ouvrir ton cœur, accueillir et accepter ces bouleversements et t’offrir paix et harmonie 💫💖🌸🌿 ☯︎ 𝘕𝘦 𝘮𝘦 𝘤𝘳𝘰𝘪𝘴 𝘱𝘢𝘴, 𝘦𝘹𝘱𝘦́𝘳𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 !

L’intention qui vient du fond du cœur est magique, elle peut transformer ta vie ! 😀⠀ Lorsque ton intention est bienveillante, claire et précise et que tu ouvres ton cœur, tu t’alignes sur les énergies d’Amour. Tu es en accord parfait avec ton âme ! 💫💖⠀ La Vie te guide alors pour suivre ta voie et t’amène tout ce dont tu as besoin pour la révéler 🌟💗🌸⠀ Ne crois pas tout ce qu’on te dit, fait tes propres expériences !!... 😉💫🌿⠀ ☯︎ 𝘕𝘦 𝘮𝘦 𝘤𝘳𝘰𝘪𝘴 𝘱𝘢𝘴, 𝘦𝘹𝘱𝘦́𝘳𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 !

Quoi que tu vives, tu peux en faire un cadeau pour les autres ! Offrir des cadeaux rend plus heureux que d'en recevoir. Ce que tu vis, tes joies, tes challenges, tes souffrances, tu peux les transformer pour qu'ils deviennent des cadeaux pour les autres et pour toi-même. 🎉 Demande-toi ce que tu apprends ou ce que tu as à apprendre dans ta situation. C'EST TON CADEAU ! 💝💗 🎉 Demande-toi maintenant ce que tu as à offrir de plus aux autres avec ce que tu as appris. TU ES LEUR CADEAU ! 💝💗 ☯︎ 𝘕𝘦 𝘮𝘦 𝘤𝘳𝘰𝘪𝘴 𝘱𝘢𝘴, 𝘦𝘹𝘱𝘦́𝘳𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 !

Penser que les choses changent sans modifier tes habitudes, tes attitudes, en répétant toujours les mêmes schémas, c'est ignorer ta responsabilité ☀️ Pour tirer partie de tes erreurs et les transformer en expérience, il est nécessaire de sortir de ta zone de confort, d'agir, de changer ta façon de voir les choses. 💫 Prends de la hauteur pour voir la situation dans son ensemble et en avoir ainsi une perception différente 💫 Pose sur toi un regard rempli de bienveillance et d'amour 💫 Félicite-toi d'avoir fait de ton mieux 💫 Remercie-toi de te donner la chance d'être heureux 🥰🌟💖🌸 ☯︎ 𝘕𝘦 𝘮𝘦 𝘤𝘳𝘰𝘪𝘴 𝘱𝘢𝘴, 𝘦𝘹𝘱𝘦́𝘳𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 !

En cette nouvelle année qui commence, si l’on choisit de voir la vie sous un angle différent, on peut voir chaque jour comme une nouvelle occasion de faire des projets, de chérir les personnes que l’on aime, de s'améliorer... de réinventer sa vie pour la rendre plus harmonieuse ! 🌟💖 ☯︎ 𝘕𝘦 𝘮𝘦 𝘤𝘳𝘰𝘪𝘴 𝘱𝘢𝘴, 𝘦𝘹𝘱𝘦́𝘳𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 !

" On ne rit pas parce que on est heureux. On est heureux parce qu'on rit !" Dr Madan Kataria LA PENSÉE POSITIVE DU LUNDI Il existe de nombreuses raisons de rire ! Rire quotidiennement libère vos tensions et vous permet de vivre le moment présent. En riant, vous améliorez aussi votre respiration, vous activez votre cœur, vous faites travailler votre diaphragme, vous favorisez la circulation de la lymphe, etc... Ce n'est pas tout !!... Le rire vous aide à tisser des liens et à exprimer vos émotions. Le rire est un merveilleux outil de communication ! Et si vous ajoutiez un peu plus de rire chaque jour dans votre vie ? ☯︎ 𝘕𝘦 𝘮𝘦 𝘤𝘳𝘰𝘺𝘦𝘻 𝘱𝘢𝘴, 𝘦𝘹𝘱𝘦́𝘳𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦𝘻 !