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BLOG
Bienvenue sur le blog de Bio’n’heur & Sérénité, un espace dédié à l’harmonie du corps et de l’esprit, à la découverte du massage traditionnel balinais et à l’art de vivre en sérénité.
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Nos émotions et notre corps
Écouter son corps et apprendre à décoder son langage permet de vivre, verbaliser, accueillir… nos émotions et leurs besoins…
Le massage et ses bienfaits
Massage traditionnel balinais Le corps subit des stress physiologiques en hiver. Le massage traditionnel balinais possède de nombreux...
Massage en hiver
L’hiver est là ! Notre corps a besoin de chaleur et de douceur. Un massage relaxant et enveloppant est idéal pour cette saison…
Une idée cadeau pour Noël
Offrez un cadeau unique, un massage aux huiles BIO… un moment précieux de détente et de relaxation du corps et de l’esprit
Massage d’automne
L’automne s’est installé… Cette saison de transition est le moment idéal pour vous offrir un massage doux et enveloppant qui…
Massage, culture traditionnelle balinaise
Ancré depuis des siècles dans la culture balinaise, le massage a pour but de favoriser l’harmonie entre le corps et l’âme…
Chakras, nadis et marmas
Ils servent de passage entre le corps subtil et le corps de matière. Le massage balinais ouvre les portes des chakras et harmonise…
Décide d’être heureux…
Quelques phrases positives à écrire, chanter, colorier, danser, murmurer pour améliorer ton bien-être, ton estime de toi, ta santé…
Le toucher, un chemin d’évolution
Le toucher détend, relaxe, apaise, rassure, diminue la perception de la douleur… toucher avec une intention accueillante, bienveillante…
Le bon endroit pour commencer
Marcher pieds nus, une véritable sensation de liberté !... Imaginez-vous être ce petit chaton qui découvre le monde pour la première fois…
Vivre l’instant présent
Et si nous prenions-nous le temps… « Il n’est pas nécessaire de penser au passé, à l’avenir. Pensez simplement à cet instant… Maître Sosan…
Massage, un voyage intérieur
Le massage Balinais est une invitation au voyage intérieur à la rencontre de Soi, une pause sensorielle… Séance sur rendez-vous à Quéven (56
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