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Bienvenue sur le blog de Bio’n’heur & Sérénité, un espace dédié à l’harmonie du corps et de l’esprit, à la découverte du massage traditionnel balinais et à l’art de vivre en sérénité.

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Ajna, le Chakra du Troisième Œil

Le Chakra du Troisième Œil est le sixième des sept chakras. Il est le centre de l’intuition, de la clarté mentale et de l’équilibre…

Rituels bien-être pour terminer l’année avec sérénité

La fin d’année invite à ralentir, à faire une pause et à se reconnecter à ce qui nourrit vraiment l’équilibre intérieur. Quelques rituels…

Réflexologie & massage traditionnel balinais : les principes clés

Dans la tradition balinaise, chaque point du pied, de la main et de la tête reflète une zone du corps. La réflexologie devient alors…

MASSAGE, une énergie à chaque lettre…

Je vous emmène découvrir l’énergie cachée derrière chaque lettre du mot MASSAGE… une vibration, une intention, une respiration…

Offrir une carte cadeau

Offrir un massage traditionnel balinais, c’est offrir un moment de paix, un souffle de douceur et un vrai retour à soi…

Les énergies subtiles racontent la véritable histoire de votre corps

Les énergies subtiles racontent la véritable histoire de votre corps. Chaque tension, chaque blocage, chaque sensation de légèreté ou de…

Hormones & massage : la magie de la mélatonine pour un sommeil profond

Le massage traditionnel balinais favorise la détente du système nerveux, ce qui stimule naturellement la production de mélatonine…

Mains & bras : libération, fluidité, énergie retrouvée

Dans un massage complet du corps, les mains et les bras occupent une place essentielle. Ils sont les messagers du toucher : nous créons…

Vishuddha, le Chakra de la Gorge

Le Chakra de la Gorge est le cinquième des sept chakras. Il est le centre de l’expression, de la communication et de la vérité intérieure…

Pijat Bali, douceur et équilibre pour l’automne

Le massage traditionnel balinais Pijat Bali nous aide à accompagner ce passage en douceur. Il favorise la détente, stimule la circulation…

Le drainage selon la tradition balinaise

Le drainage selon la tradition balinaise purifie le corps, relance le flux vital et invite à la sérénité. La peau est un organe vivant…

Rituels d’automne : s’ancrer et se recentrer

Le massage balinais des pieds devient une invitation au recentrage. Il permet de relâcher les tensions, alléger la fatigue, redonner…

Nouvelle page, nouvelle énergie !

DU NOUVEAU chez Bio’n’heur & Sérénité à Quéven. Découvrez dès aujourd’hui le nouveau design du site web. De nouvelles prestations…

Nouvelle ambiance au cabinet !

Nouvelle ambiance au cabinet ! Avec l’arrivée du batik indonésien, Bio’n’heur & Sérénité se pare de nouvelles couleurs. Le batik, art…

Calmer l’esprit et retrouver un sommeil paisible en apaisant le corps

Le repos est un soin sacré ! Le massage balinais est un soin profond né des traditions spirituelles de Bali. Il est conçu pour apaiser et…

Détente et énergie : l’essence du massage balinais

Le massage balinais, un temps pour soi… Chaque geste est pensé pour accompagner le corps avec douceur et respect…

Points sacrés & soin balinais

Dans la tradition balinaise, le corps humain est parcouru de points sacrés taksu où se concentrent l’énergie vitale…

Voyage au cœur du massage balinais : le méridien de la Vessie

Dans la médecine traditionnelle chinoise, le méridien de la Vessie est souvent considéré comme l’un des plus importants pour libérer les…

L’automne & le massage balinais : un duo pour se recentrer

L’automne nous invite à ralentir et à revenir à l’essentiel. Le massage traditionnel balinais est parfait pour cette saison, il permet de…

Pattes de chat, papillons, vagues… la poésie du massage balinais

Le massage traditionnel balinais est une chorégraphie fluide rythmée comme une danse sacrée. Chaque geste porte un nom à la fois doux et…