L’énergie dans le massage traditionnel indonésien : de quoi parle-t-on vraiment ?

Le mot « énergie » revient souvent lorsqu’on parle de massage traditionnel indonésien. On parle d’énergie qui circule, de circulation énergétique, d’équilibre… Pourtant, derrière cette notion se trouve une conception du corps assez différente de notre approche occidentale.

Alors, qu’entend-on réellement par « énergie » ?

Une force vitale qui anime le corps

Dans les traditions indonésiennes, le corps est envisagé comme un ensemble vivant, dans lequel différentes dimensions sont liées : le corps physique, le souffle, les sensations, l’état intérieur et la vitalité.

L’énergie peut être comprise comme une force vitale qui anime le corps et participe à son équilibre.

Elle accompagne la respiration, le mouvement, la vitalité et les différentes fonctions du corps. Elle représente ainsi quelque chose de plus large que la détente musculaire ou la sensation de relaxation.

Cette conception rejoint différentes traditions asiatiques qui donnent une place importante à la circulation de la force vitale dans le corps.

Quand parle-t-on de circulation énergétique ?

L’expression « faire circuler l’énergie » peut sembler mystérieuse.

Dans le contexte du massage traditionnel indonésien, elle évoque l’idée d’un corps dans lequel la vitalité circule de manière harmonieuse.

Les tensions, la fatigue, les émotions ou certaines habitudes corporelles peuvent modifier notre façon de respirer, de bouger et de ressentir notre corps. On peut alors avoir cette impression de lourdeur, de blocage ou de manque d’élan.

Le massage vient offrir un espace où le corps retrouve progressivement mobilité, respiration, sensations et relâchement.

Les pressions, les lissages, les pétrissages, les étirements et les mobilisations participent à cette approche globale.

Une notion qui se ressent

L’énergie reste une notion difficile à enfermer dans une définition unique, car elle appartient aussi à une manière traditionnelle de considérer le corps.

Elle peut cependant être approchée à travers ce que l’on ressent pendant ou après un massage : une sensation de chaleur, de légèreté, de fluidité, une respiration plus libre, un regain de vitalité ou simplement une présence plus consciente à son corps.

C’est là que la notion devient particulièrement intéressante : l’énergie se décrit avec des mots… et elle se découvre surtout à travers les sensations.

Le massage traditionnel balinais propose ainsi une approche globale du corps, où le toucher, la respiration, le mouvement, les sensations et la vitalité trouvent leur place.

Parler d’énergie dans le massage balinais, c’est parler d’une certaine manière de considérer le corps : un corps vivant, sensible, en mouvement, dont les différentes dimensions participent ensemble à l’équilibre.

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Flora Marais • Bio’n’heur & Sérénité®

Massage traditionnel balinais – Quéven