Une semaine bien-être pas comme les autres — retour sur « Tout commence en soi »
- il y a 6 heures
- 2 min de lecture
Il y a des semaines qui laissent une empreinte douce sur le cœur. Celle que je viens de vivre en est une.
J’ai eu le bonheur de participer à la semaine bien-être « Tout commence en soi », portée avec amour et intention par Anne-Claire Babonneau Aresi. Dès l’invitation reçue, j’ai su que ce serait une belle aventure. Et mes attentes ont été largement comblées.
Un cadre qui invite au lâcher-prise
Tout s’est déroulé dans le cadre enchanteur de la Pointe de Trévignon, là où le souffle de l’océan rappelle que la vie est simple, et que parfois, il suffit de s’arrêter pour entendre ce qui se passe en soi.
C’est dans cet espace baigné de lumière et de sérénité que j’ai proposé des séances de massage traditionnel balinais — une pratique qui me tient profondément à cœur.
Le massage balinais : un voyage pour le corps et l’esprit
Né de l’île des Dieux, le massage balinais combine pressions profondes, étirements doux et mouvements d’acupression pour libérer les tensions, apaiser le système nerveux et inviter à une reconnexion profonde au corps et à soi-même.
Une invitation à revenir à soi, dans la douceur et la bienveillance.
Ce que je garde dans le cœur
Au-delà de la technique, ce sont les rencontres qui m’ont le plus touchée. Ces moments d’échange, de partage, de vulnérabilité douce entre participants… Ces regards qui changent après un soin. Ces sourires qui disent merci sans un mot.
Je repars de cette semaine avec un cœur plein, et une profonde gratitude envers Anne-Claire pour avoir créé cet espace si beau, si juste. Merci à chaque participant·e pour votre confiance et votre ouverture.
Ce genre d’expérience me rappelle pourquoi j’ai choisi ce chemin…
Vous souhaitez découvrir le massage traditionnel balinais ou être accompagné dans votre chemin vers le bien-être ? Je serai heureuse d’en parler avec vous.
Flora • Bio’n’heur & Sérénité
Commentaires