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Bienvenue sur le blog de Bio’n’heur & Sérénité, un espace dédié à l’harmonie du corps et de l’esprit, à la découverte du massage traditionnel balinais et à l’art de vivre en sérénité.

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Un rituel de bien-être complet

Vous recherchez un moment de relaxation, une libération de votre stress ou un soulagement de vos tensions musculaires ?… massage balinais

A quoi sert un massage ?

Se faire masser permet de prendre du temps pour soi, de réduire le stress entraînant un sentiment de détente et de paix, et apaiser ainsi…

Détente et relaxation profonde

Envie de détente et de relaxation profonde ? Venez découvrir l’univers envoûtant du massage traditionnel balinais…

Carte cadeau pour Noël

Pour Noël offrez un cadeau unique ! Un massage traditionnel balinais… moment de détente et de relaxation du corps et de l’esprit…

Massage balinais nuque / tête

Ce massage permet de dénouer les tensions accumulées dans le haut du corps. Il est bénéfique pour l’esprit...

Bienfaits du massage en automne

Notre corps a besoin de s’adapter aux changements de température et au froid qui s’installe. Les bienfaits du massage en automne…

Massage traditionnel balinais

Comment se passe un massage traditionnel balinais ? Allongé sur le ventre, le massage Pijat Bali…

Massage balinais du dos

Ce soin traditionnel stimule l’ensemble des points énergétiques du dos et permet de… dénouer les tensions, soulager les douleurs…

Une magnifique journée

Une magnifique journée de rencontres et de partages au Marché du Printemps à Larmor-Plage…

Massage au printemps

Au printemps les massages drainent et débarrassent des toxines accumulées pendant l’hiver, détendent et revitalisent…

L’eau et le massage

Un des nombreux bienfaits du massage est d’activer la circulation sanguine… Boire de l’eau après un massage prolongera ses bienfaits…

Massage en hiver

L’hiver est là ! Notre corps a besoin de chaleur et de douceur. Un massage relaxant et enveloppant est idéal pour cette saison…

Une idée cadeau pour Noël

Offrez un cadeau unique, un massage aux huiles BIO… un moment précieux de détente et de relaxation du corps et de l’esprit

Décide d’être heureux…

Quelques phrases positives à écrire, chanter, colorier, danser, murmurer pour améliorer ton bien-être, ton estime de toi, ta santé…

Massage, un voyage intérieur

Le massage Balinais est une invitation au voyage intérieur à la rencontre de Soi, une pause sensorielle… Séance sur rendez-vous à Quéven (56

Notre ventre, précieux centre vital

Le ventre est l’endroit du corps où se logent toutes nos émotions, notre stress, nos angoisses, nos peurs. Il est notre centre vital qui...

Massage bien-être

L’hiver est là !!! Notre corps a besoin de chaleur et de douceur. Un massage relaxant et enveloppant est idéal pour cette saison. Que...

Modifier ses pensées

LA PENSÉE POSITIVE DU LUNDI Premier lundi de cette nouvelle année ! Et si nous essayions de voir le monde sous un angle différent ?…...

Faites du bien à votre corps

LA PENSÉE POSITIVE DU LUNDI Derrière votre anatomie grande ou petite, ronde ou mince, jeune ou plus âgée, vos cicatrices, vos vergetures…...

Massage en hiver

Ces derniers jours, l’hiver s’installe doucement. Le froid, le manque de lumière et la fatigue se font sentir… HYDRATANT Le froid et les...