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Bienvenue sur le blog de Bio’n’heur & Sérénité, un espace dédié à l’harmonie du corps et de l’esprit, à la découverte du massage traditionnel balinais et à l’art de vivre en sérénité.

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A quoi sert un massage ?

Se faire masser permet de prendre du temps pour soi, de réduire le stress entraînant un sentiment de détente et de paix, et apaiser ainsi…

Massage balinais nuque / tête

Ce massage permet de dénouer les tensions accumulées dans le haut du corps. Il est bénéfique pour l’esprit...

Bienfaits du massage en automne

Notre corps a besoin de s’adapter aux changements de température et au froid qui s’installe. Les bienfaits du massage en automne…

Un massage pour la rentrée

Vous vous sentez fatigués, stressés, vous avez des douleurs, des tensions, une baisse de moral… massage traditionnel balinais…

Les pieds, miroir de l’âme et du physique

Les pieds sont nos racines, notre verticalité, notre point ancrage, notre dynamique. C’est avec eux que se fait la jonction…Masser les pieds

Le saviez-vous ?

Le saviez-vous ? Les bienfaits du massage traditionnel balinais sont multiples. En voici quelques exemples sur le fonctionnement…

Le massage, voyage sensoriel

Le massage traditionnel balinais, un voyage sensoriel unique relaxant, doux et enveloppant pour prendre soin de…

5 bonnes raisons de se faire masser

Le massage diminue le stress et l'anxiété. Il calme le système nerveux et amène détente et relaxation…

Massage balinais du dos

Ce soin traditionnel stimule l’ensemble des points énergétiques du dos et permet de… dénouer les tensions, soulager les douleurs…

Massage balinais nuque / tête

Avez-vous déjà expérimenté le massage traditionnel balinais nuque / tête ? Ce massage enchaîne des pressions…

Massage des épaules

Les épaules représentent notre capacité à porter un fardeau. Elles portent aussi bien nos joies que nos peines… Le massage des épaules…

Massage pour enfant

Des émotions à accueillir, un corps qui grandit, change et peut parfois être douloureux... Le massage énergétique balinais enfant…

Des maux et des mots

LA PENSÉE POSITIVE DU LUNDI L’individu est un Tout… Le corps et l’esprit sont indissociables et entretiennent des relations étroites...

Massage d’automne

En automne la lumière décroît et l’énergie diminue progressivement. Le corps a besoin de s’adapter aux changements de température et au...

Massage balinais dos

Avez-vous expérimenté le massage balinais dos ? Un massage enveloppant et tonique qui permet de relâcher les tensions et de détendre les...