En automne la lumière décroît et l’énergie diminue progressivement. Le corps a besoin de s’adapter aux changements de température et au froid qui s’installe.
Quelques bienfaits du massage d’automne :
☯︎ Fortifie l’organisme
☯︎ Favorise le retour à l’équilibre
☯︎ Active la circulation de l’énergie
☯︎ Réchauffe le corps
☯︎ Renforce le système immunitaire
☯︎ Atténue les douleurs
☯︎ Apaise la dépression saisonnière
L’automne est la saison pour prendre soin de vous et préparer votre corps avant l’hiver.
Flora Marais
Bio’n’heur & Sérénité