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Bienvenue sur le blog de Bio’n’heur & Sérénité, un espace dédié à l’harmonie du corps et de l’esprit, à la découverte du massage traditionnel balinais et à l’art de vivre en sérénité.
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Offrir une carte cadeau
Offrir un massage traditionnel balinais, c’est offrir un moment de paix, un souffle de douceur et un vrai retour à soi…


Hormones & massage : la magie de la mélatonine pour un sommeil profond
Le massage traditionnel balinais favorise la détente du système nerveux, ce qui stimule naturellement la production de mélatonine…


Calmer l’esprit et retrouver un sommeil paisible en apaisant le corps
Le repos est un soin sacré ! Le massage balinais est un soin profond né des traditions spirituelles de Bali. Il est conçu pour apaiser et…


Massage pour enfants : douceur & bienfaits
Les enfants ont aussi droit à leur bulle de bien-être… Le massage que je leur propose est tout en douceur, adapté à leur âge, à leurs…


Massage balinais nuque / tête
Ce massage permet de dénouer les tensions accumulées dans le haut du corps. Il est bénéfique pour l’esprit...


Le saviez-vous ?
Le saviez-vous ? Les bienfaits du massage traditionnel balinais sont multiples. En voici quelques exemples sur le fonctionnement…


5 bonnes raisons de se faire masser
Le massage diminue le stress et l'anxiété.
Il calme le système nerveux et amène détente et relaxation…


Massage balinais nuque / tête
Avez-vous déjà expérimenté le massage traditionnel balinais nuque / tête ? Ce massage enchaîne des pressions…


Massage pour enfant
Des émotions à accueillir, un corps qui grandit, change et peut parfois être douloureux... Le massage énergétique balinais enfant…


Massage d’automne
L’automne est là !!!... En cette saison de transition, c'est le moment de vous offrir un massage enveloppant pour vous préparer à...
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