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BLOG
Bienvenue sur le blog de Bio’n’heur & Sérénité, un espace dédié à l’harmonie du corps et de l’esprit, à la découverte du massage traditionnel balinais et à l’art de vivre en sérénité.
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Massage & ventre : accueillir son corps tel qu’il est
Le ventre est un espace précieux, intime, qui accueille nos émotions, nos histoires et nos transformations… Cicatrices, vergetures…
♥️ La Saint-Valentin arrive doucement…
C’est le moment idéal pour penser à un cadeau qui fait du bien.
Un temps pour se détendre, relâcher les tensions et se reconnecter à soi…
Toucher conscient & massage
Le toucher conscient invite le corps à relâcher les tensions profondes.
Il accompagne la diminution du cortisol, souvent appelé hormone…
Hiver et pluie, une invitation à la douceur
En janvier, les journées pluvieuses créent un rythme plus lent, propice au retour à soi et à l’apaisement. L’hiver invite naturellement au ralentissement...
Pourquoi uniquement le massage traditionnel balinais
On me demande souvent pourquoi je propose uniquement des soins en rapport avec le massage traditionnel balinais…
Bonne année 2026
Une nouvelle année s’ouvre comme une respiration profonde.
Un espace pour ralentir, ressentir et revenir à l’essentiel…
À Noël, offrez un moment de sérénité 🌟
À Noël, offrez une expérience de bien-être et de sérénité à vivre pleinement.
La e-carte cadeau massage s’adapte à toutes vos attentions…
Un espace dédié à votre sérénité
Au cabinet, je reçois une seule personne à la fois dans un cadre calme et chaleureux. Chaque séance est conçue pour vous offrir un moment…
MASSAGE, une énergie à chaque lettre…
Je vous emmène découvrir l’énergie cachée derrière chaque lettre du mot MASSAGE… une vibration, une intention, une respiration…
Offrir une carte cadeau
Offrir un massage traditionnel balinais, c’est offrir un moment de paix, un souffle de douceur et un vrai retour à soi…
Pijat Bali, douceur et équilibre pour l’automne
Le massage traditionnel balinais Pijat Bali nous aide à accompagner ce passage en douceur.
Il favorise la détente, stimule la circulation…
Le drainage selon la tradition balinaise
Le drainage selon la tradition balinaise purifie le corps, relance le flux vital et invite à la sérénité. La peau est un organe vivant…
Rituels d’automne : s’ancrer et se recentrer
Le massage balinais des pieds devient une invitation au recentrage. Il permet de relâcher les tensions, alléger la fatigue, redonner…
Nouvelle ambiance au cabinet !
Nouvelle ambiance au cabinet ! Avec l’arrivée du batik indonésien, Bio’n’heur & Sérénité se pare de nouvelles couleurs. Le batik, art…
Détente et énergie : l’essence du massage balinais
Le massage balinais, un temps pour soi…
Chaque geste est pensé pour accompagner le corps avec douceur et respect…
Toucher conscient : la science des récepteurs tactiles
Dans la tradition indonésienne, le toucher est une transmission d’énergie vitale, un langage silencieux entre le praticien et la personne…
Massage des mains : détente & échange
Nos mains sont des ponts entre le corps et l’esprit, des vecteurs d’énergie et de bienveillance. Elles sont de véritables messagers qui…
Respiration consciente : fondement du bien-être
La respiration consciente invite à un retour à soi, à une écoute fine du corps et de l’instant.
Elle installe une présence douce, calme…
Terre & eau, l’équilibre de la Vie
Énergie des éléments Terre & Eau dans la philosophie balinaise… La Terre symbolise l’ancrage, la stabilité et la force intérieure. L’Eau…
Un rituel simple, un cœur apaisé
Et si vous commenciez la journée en prenant soin de vous avec douceur ?
Une invitation à ralentir, à vous recentrer, à vous accueillir…
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