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Bienvenue sur le blog de Bio’n’heur & Sérénité, un espace dédié à l’harmonie du corps et de l’esprit, à la découverte du massage traditionnel balinais et à l’art de vivre en sérénité.

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Offrir une carte cadeau

Offrir un massage traditionnel balinais, c’est offrir un moment de paix, un souffle de douceur et un vrai retour à soi…

Mains & bras : libération, fluidité, énergie retrouvée

Dans un massage complet du corps, les mains et les bras occupent une place essentielle. Ils sont les messagers du toucher : nous créons…

Vishuddha, le Chakra de la Gorge

Le Chakra de la Gorge est le cinquième des sept chakras. Il est le centre de l’expression, de la communication et de la vérité intérieure…

Rituels d’automne : s’ancrer et se recentrer

Le massage balinais des pieds devient une invitation au recentrage. Il permet de relâcher les tensions, alléger la fatigue, redonner…

Nouvelle page, nouvelle énergie !

DU NOUVEAU chez Bio’n’heur & Sérénité à Quéven. Découvrez dès aujourd’hui le nouveau design du site web. De nouvelles prestations…

L’équilibre Yin-Yang dans le massage balinais

Dans la tradition indonésienne, chaque mouvement du massage a une intention : le Yin, symbole de la lune, incarne la lenteur, la fluidité…

Calmer l’esprit et retrouver un sommeil paisible en apaisant le corps

Le repos est un soin sacré ! Le massage balinais est un soin profond né des traditions spirituelles de Bali. Il est conçu pour apaiser et…

Détente et énergie : l’essence du massage balinais

Le massage balinais, un temps pour soi… Chaque geste est pensé pour accompagner le corps avec douceur et respect…

Voyage au cœur du massage balinais : le méridien de la Vessie

Dans la médecine traditionnelle chinoise, le méridien de la Vessie est souvent considéré comme l’un des plus importants pour libérer les…

L’automne & le massage balinais : un duo pour se recentrer

L’automne nous invite à ralentir et à revenir à l’essentiel. Le massage traditionnel balinais est parfait pour cette saison, il permet de…

Un soin pour tous à tout âge !

Le massage traditionnel balinais est adapté à tous les publics. Enfant, étudiant, adulte, senior à la recherche de détente, ce massage…

Toucher conscient : la science des récepteurs tactiles

Dans la tradition indonésienne, le toucher est une transmission d’énergie vitale, un langage silencieux entre le praticien et la personne…

Massage des mains : détente & échange

Nos mains sont des ponts entre le corps et l’esprit, des vecteurs d’énergie et de bienveillance. Elles sont de véritables messagers qui…

Massage des jambes : un voyage au cœur de votre vitalité

Les jambes incarnent et symbolisent la stabilité, le mouvement et l’ancrage. Ce sont elles qui vous soutiennent chaque jour, qui vous…

Respiration consciente : fondement du bien-être

La respiration consciente invite à un retour à soi, à une écoute fine du corps et de l’instant. Elle installe une présence douce, calme…

Cœur d’été, cœur en lumière

Le cœur est le centre de notre être, temple de la joie et de la conscience. En médecine chinoise, il se relie à l’élément Feu…

Massage des pieds : symbolique et bienfaits

Dans de nombreuses traditions, les pieds sont considérés comme la racine de l’être, le point de contact entre le corps et la Terre…

Muladhara, Chakra Racine

Le Chakra Racine est le premier des sept chakras. Il symbolise notre ancrage, notre sécurité, notre stabilité. Lorsqu’il est équilibré…

L’art de l’équilibre entre corps & esprit

Le massage traditionnel balinais est un subtil mélange de techniques ancestrales ayurvédiques, chinoises et indonésiennes….

Un rituel de bien-être complet

Vous recherchez un moment de relaxation, une libération de votre stress ou un soulagement de vos tensions musculaires ?… massage balinais