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JOUR 5 - Pardon


Pardonner ? Pour quoi faire ?...


Pardonner est le meilleur chemin pour la paix du cœur !


Écris une lettre de pardon à la personne qui t’a blessé en la pardonnant pour ce qu’elle t’a fait sans JAMAIS envoyer la lettre.


Concentre-toi sur tes émotions, sur les raisons pour lesquelles cette personne a agi ainsi, pardonne-lui et…pardonne-toi.


Prends le temps de lire et de relire ta lettre autant de fois que tu as des émotions et laisse-les sortir.


La seule personne qui puisse apaiser ton cœur c’est toi-même !

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