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Bienvenue sur le blog de Bio’n’heur & Sérénité, un espace dédié à l’harmonie du corps et de l’esprit, à la découverte du massage traditionnel balinais et à l’art de vivre en sérénité.

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Anahata, le Chakra du Cœur

Le Chakra du Cœur est le quatrième des sept chakras. Il symbolise l’amour inconditionnel, la compassion et l’harmonie. Lorsqu’il est…

Ylang-Ylang, la fleur sacrée du cœur

Parfum délicat et envoûtant, l’ylang-ylang est à Bali l’essence même de la beauté et de l’harmonie intérieure…

Bénies soient tes mains

Bénies soient les mains qui soignent, celles qui aiment, celles qui embrassent… Bénies soient les mains qui irradient l'Amour Inconditionnel

S’aimer d’un Amour inconditionnel

LA PENSÉE POSITIVE DU LUNDI S’aimer d’un Amour inconditionnel, être capable de se dire « Je m’aime et je suis fier(e) de moi ! ». Vous aimez vous-même demande d’apprendre à vous connaître, un long cheminement intérieur pour discerner ce qui relève de votre véritable nature de ce qui vous conditionne. Vous passez votre temps à vous juger, vous critiquer, vous comparer ? Vous oubliez de prendre soin de vous ? Redevenez votre meilleur(e) ami(e)… ☯︎ Soyez respectueux(se), juste e

Accueillir l’amour

LA PENSÉE POSITIVE DU LUNDI L’amour de soi, l’amour de l’autre, l’amour de la vie… l’amour est partout autour de nous. Chaque jour la vie nous offre son merveilleux laboratoire pour cultiver et mettre en pratique nos qualités d’amour, de compassion, de joie et d’équanimité. Tout commence par : « est-ce que je m’aime ? » Si oui est-ce que mes façons d’être et mes actions au quotidien le traduisent ? Nos croyances, nos blessures, nos besoins, nos projections, ou encore nos peur