LA PENSÉE POSITIVE DU LUNDI
L’amour de soi, l’amour de l’autre, l’amour de la vie… l’amour est partout autour de nous.
Chaque jour la vie nous offre son merveilleux laboratoire pour cultiver et mettre en pratique nos qualités d’amour, de compassion, de joie et d’équanimité.
Tout commence par : « est-ce que je m’aime ? »
Si oui est-ce que mes façons d’être et mes actions au quotidien le traduisent ?
Nos croyances, nos blessures, nos besoins, nos projections, ou encore nos peurs limitent notre capacité à accueillir l’amour. Alors comment faire pour guérir nos parts de nous blessées et avancer en paix sur notre chemin ?
☯︎ créer et cultiver un espace d’amour en nous
☯︎ regarder le monde avec tendresse et douceur
☯︎ apprécier ce qui est
☯︎ entraîner notre esprit à voir le beau dans chaque chose
☯︎ avoir une parole aimante sans jugement et sans critique
☯︎ apprécier les qualités de l’autre et s’en réjouir
☯︎ écouter profondément avec bienveillance
☯︎ témoigner notre amour au quotidien avec des gestes simples
☯︎ vivre en étant libre et disponible à l’instant présent
☯︎ sourire pour apporter légèreté et enthousiasme
☯︎ faire confiance à notre cœur
☯︎ pardonner avec sincérité
☯︎ accepter ce qui est
L’amour est une fabuleuse énergie de transformation et considérer les autres comme des êtres précieux permet de développer notre pourvoir infini d’aimer.
« La compréhension est l’autre nom de l’amour » - Thich Nhat Hanh
☯︎ 𝘕𝘦 𝘮𝘦 𝘤𝘳𝘰𝘺𝘦𝘻 𝘱𝘢𝘴, 𝘦𝘹𝘱𝘦́𝘳𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦𝘻 !
Flora Marais
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