Se contenter de ce que l’on a
- Bio'n'heur & Sérénité
- 30 janv. 2023
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 26 mars 2023

LA PENSÉE POSITIVE DU LUNDI
Être conscient, avoir de la reconnaissance et de la gratitude permet de mesurer la chance de ce que l’on a, de s’en contenter et de dire « oui » à ce qui est vraiment important et essentiel.
Comment pouvez-vous apprendre à être heureux avec ce que vous avez ?
- listez ce que vous avez déjà dans la vie
- listez ce qui vous rend heureux(se), ce qui vous donne le sourire
- donnez toute votre attention aux petits moments magiques de votre vie : un câlin, un sourire, aider un ami…
- profitez de l’instant présent
- invitez le bonheur dans votre quotidien et dans chacune de vos pensées
- souvenez-vous que vous seul(e) décidez d’être heureux(se) avec ce que vous avez
- remerciez pour tout cela
C’est le moment de prendre conscience de votre vie et de réaliser à quel point elle est belle et précieuse.
☯︎ 𝘕𝘦 𝘮𝘦 𝘤𝘳𝘰𝘺𝘦𝘻 𝘱𝘢𝘴, 𝘦𝘹𝘱𝘦́𝘳𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦𝘻 !
Flora Marais
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