Se contenter de ce que l’on a
LA PENSÉE POSITIVE DU LUNDI
Être conscient, avoir de la reconnaissance et de la gratitude permet de mesurer la chance de ce que l’on a, de s’en contenter et de dire « oui » à ce qui est vraiment important et essentiel.
Comment pouvez-vous apprendre à être heureux avec ce que vous avez ?
- listez ce que vous avez déjà dans la vie
- listez ce qui vous rend heureux(se), ce qui vous donne le sourire
- donnez toute votre attention aux petits moments magiques de votre vie : un câlin, un sourire, aider un ami…
- profitez de l’instant présent
- invitez le bonheur dans votre quotidien et dans chacune de vos pensées
- souvenez-vous que vous seul(e) décidez d’être heureux(se) avec ce que vous avez
- remerciez pour tout cela
C’est le moment de prendre conscience de votre vie et de réaliser à quel point elle est belle et précieuse.
☯︎ 𝘕𝘦 𝘮𝘦 𝘤𝘳𝘰𝘺𝘦𝘻 𝘱𝘢𝘴, 𝘦𝘹𝘱𝘦́𝘳𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦𝘻 !
Flora Marais
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