BLOG

Ces articles pour vous partager des pensées, des découvertes, des informations sur mes passions et mes activités.
Massages, pensées positives, nature... des pratiques pour vous ressourcer et trouver votre harmonie intérieure.

Rechercher

Bienvenue au printemps

Le printemps est là et souffle sa belle énergie de vie et de renouveau…

Bonne année

Que le bonheur, la joie, l’Amour, l’harmonie et la sérénité résonne tout au long de cette nouvelle année…

Gratitude pour tous les jours

MERCI, un petit mot tout simple à prononcer. Dire MERCI au quotidien…Exprimer sa gratitude est une merveilleuse source de bien-être et…

Cultiver son âme d’enfant

Et si le bonheur était simplement de profiter de chaque instant que nous offre la Vie en s’amusant et en s’émerveillant avec notre âme…

Se contenter de ce que l’on a

LA PENSÉE POSITIVE DU LUNDI Être conscient, avoir de la reconnaissance et de la gratitude permet de mesurer la chance de ce que l’on a,...

Faites du bien à votre corps

LA PENSÉE POSITIVE DU LUNDI Derrière votre anatomie grande ou petite, ronde ou mince, jeune ou plus âgée, vos cicatrices, vos vergetures…...

Une journée de bonheur

Une magnifique journée sur un air de fête du bonheur au Potager du Cosquéric !!! Des producteurs, artisans, praticienne bien-être,...

Joyeuses Pâques

L’Espace Bio’n’heur & Sérénité vous souhaite une merveilleuse journée remplie d’Amour, de paix et de bonheur !

Une année de bonheur

Quel bonheur et quelle joie d’avoir partagé cette année en votre compagnie !!… La saison des ateliers de Bionheur se termine doucement et...

Bonheur et joie

Que de bonheur et de joie partagés cette année en votre compagnie !! Avec le temps des fêtes vient le temps des gratitudes à toutes les...

JOUR 22 - Humour, joie

Sourire rend heureux ! Prends quelques minutes pour sourire sans raison et constate l’amélioration de ton humeur. Essaye ! Et tu verras,...

JOUR 21 - Maîtrise de soi, autorégulation

En décidant d’aborder les choses de façon positive, et ce malgré la difficulté, tu créeras un cercle émotionnel positif. Coupe téléphone,...

JOUR 9 - Gentillesse, générosité, bonté

Cherche trois exemples de ta vie quotidienne où tu as utilisé l’empathie, la compassion, la générosité, l’altruisme… Écris quelques...

Calendrier de l’Avent

Le calendrier de l’Avent de Bio’n’heur & Sérénité ! A partir de demain et chaque jour un partage pour vous aider à cultiver votre bonheur...

Le temps d’une pause...

Le temps d’une pause dans un lieu-ressource pour profiter du calme et de l’énergie que nous offre Dame Nature !… Emplir nos poumons d’air...

Bonne rentrée !!...

Quelques phrases positives à écrire, chanter, colorier, murmurer pour améliorer ton bien-être, ton estime de toi, ta créativité… BONNE...

Les Mères-veilleuses 🥰💗

𝘔 ༛ Merveilleuse, Miraculeuse, Motivante, Magique 𝘈 ༛ Aimante, Admirable, Amusante, Affectueuse 𝘔 ༛ Majestueuse, Magnifique, Mignonne,...

La gratitude, c'est la nourriture de l'âme

Dire MERCI chaque jour est essentiel !... « La gratitude peut transformer votre routine en jours de fête. » dit William Arthur Ward...

Le bonheur est en toi !

Apprécie ce que tu as déjà !...

Retrouve bonheur et sérénité : ose le rire !

" On ne rit pas parce que on est heureux. On est heureux parce qu'on rit !" Dr Madan Kataria LA PENSÉE POSITIVE DU LUNDI Il existe de...