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BLOG
Bienvenue sur le blog de Bio’n’heur & Sérénité, un espace dédié à l’harmonie du corps et de l’esprit, à la découverte du massage traditionnel balinais et à l’art de vivre en sérénité.
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Huiles sacrées balinaises : symbolique & efficacité
En massage traditionnel balinais, chaque geste s’accompagne d’une intention et d’une ou plusieurs huiles sacrées choisies avec soin…
Svadhisthana, le Chakra Sacré
Le Chakra Sacré est le deuxième des sept chakras. Il représente notre énergie créative, notre sens du plaisir et notre relation aux émotions
Cœur d’été, cœur en lumière
Le cœur est le centre de notre être, temple de la joie et de la conscience.
En médecine chinoise, il se relie à l’élément Feu…
L’eau source de vie sacrée
L’eau matière sacrée et source de vie…
La tradition balinaise guide vers l’harmonie entre l’être et l’Univers, vers ce qui est juste et…
Cultiver son âme d’enfant
Et si le bonheur était simplement de profiter de chaque instant que nous offre la Vie en s’amusant et en s’émerveillant avec notre âme…
L’intuition, c’est votre âme qui vous parle
LA PENSÉE POSITIVE DU LUNDI Suivre son intuition c’est apprendre à écouter son âme, à maîtriser son esprit et à faire confiance à son...
Écouter son corps
LA PENSÉE POSITIVE DU LUNDI Votre corps communique en vous envoyant des messages, un ensemble de petits signaux légers et subtils au...
Accueillir l’amour
LA PENSÉE POSITIVE DU LUNDI L’amour de soi, l’amour de l’autre, l’amour de la vie… l’amour est partout autour de nous. Chaque jour la vie...
Modifier ses pensées
LA PENSÉE POSITIVE DU LUNDI Premier lundi de cette nouvelle année ! Et si nous essayions de voir le monde sous un angle différent ?…...
Rencontre Femmes de Bretagne
Rencontre Femmes de Bretagne À Lorient Adresses, contacts, nouvelles pistes de travail… les idées fusent ce matin. Chacune ressort...
JOUR 22 - Humour, joie
Sourire rend heureux ! Prends quelques minutes pour sourire sans raison et constate l’amélioration de ton humeur. Essaye ! Et tu verras,...
JOUR 16 - Charisme, leadership
Sois joyeux(se), dynamique et attentif(ve), souris, vois le verre à moitié plein, arrête de te plaindre, soit humble et confiant(e),...
JOUR 12 - Gratitude
Crée un carnet ou un pot de gratitude. Repense aux événements de ta journée ou de ta semaine et note les petites ou grandes choses pour...
L'intuition, c'est ton âme qui te parle
Prendre un chemin plutôt qu’un autre ?...
Albert Einstein dit que « la seule vraie chose précieuse est l’intuition ».
Pour écouter...
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