Svadhisthana, le Chakra Sacré
- 11 juil.
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Dernière mise à jour : 16 sept.
Svadhisthana, le Chakra Sacré
• Localisation : juste en dessous du nombril
• Nom sanskrit : Svadhisthana
• Élément associé : Eau
Le Chakra Sacré est le deuxième des sept chakras. Il représente notre énergie créative, notre sens du plaisir et notre relation aux émotions. Lorsqu’il est équilibré, il nourrit la joie de vivre, la fluidité des sentiments et la capacité à créer, aimer, ressentir.
En massage traditionnel balinais, ce centre énergétique est stimulé par des mouvements doux et profonds sur le bas-ventre, les hanches et le bas du dos. Ces gestes permettent de libérer les blocages émotionnels et de relancer l’énergie créative.
Un travail sur le Chakra Sacré peut aider à :
• débloquer les émotions enfouies
• raviver l’élan créatif
• cultiver une relation harmonieuse avec son corps
Osez la fluidité, laissez vos émotions danser.
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