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Bienvenue sur le blog de Bio’n’heur & Sérénité, un espace dédié à l’harmonie du corps et de l’esprit, à la découverte du massage traditionnel balinais et à l’art de vivre en sérénité.

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Sahasrara, le Chakra Couronne

Le Chakra Couronne est le septième et dernier des chakras. Il est le centre de la spiritualité, de la connexion à l’univers et de la…

Ajna, le Chakra du Troisième Œil

Le Chakra du Troisième Œil est le sixième des sept chakras. Il est le centre de l’intuition, de la clarté mentale et de l’équilibre…

Vishuddha, le Chakra de la Gorge

Le Chakra de la Gorge est le cinquième des sept chakras. Il est le centre de l’expression, de la communication et de la vérité intérieure…

Anahata, le Chakra du Cœur

Le Chakra du Cœur est le quatrième des sept chakras. Il symbolise l’amour inconditionnel, la compassion et l’harmonie. Lorsqu’il est…

Manipura, Chakra du Plexus Solaire

Le Chakra du Plexus Solaire est le troisième des sept chakras. Il représente la confiance en soi, le pouvoir personnel, la digestion…

Huiles sacrées balinaises : symbolique & efficacité

En massage traditionnel balinais, chaque geste s’accompagne d’une intention et d’une ou plusieurs huiles sacrées choisies avec soin…

Svadhisthana, le Chakra Sacré

Le Chakra Sacré est le deuxième des sept chakras. Il représente notre énergie créative, notre sens du plaisir et notre relation aux émotions

Muladhara, Chakra Racine

Le Chakra Racine est le premier des sept chakras. Il symbolise notre ancrage, notre sécurité, notre stabilité. Lorsqu’il est équilibré…

Chakras, nadis et marmas

Ils servent de passage entre le corps subtil et le corps de matière. Le massage balinais ouvre les portes des chakras et harmonise…

L’art ancestral du massage balinais

Art ancestral d’origine indonésienne, le massage balinais offre une harmonie entre le corps et l'âme. Il est un merveilleux mélange…