Manipura, Chakra du Plexus Solaire
- 8 août
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Dernière mise à jour : 16 sept.
Manipura, Chakra du Plexus Solaire
• Localisation : au niveau du diaphragme, entre le nombril et le sternum
• Nom sanskrit : Manipura
• Élément associé : Feu
Le Chakra du Plexus Solaire est le troisième des sept chakras. Il représente la confiance en soi, le pouvoir personnel, la digestion émotionnelle. Lorsqu’il est équilibré, il renforce la volonté, la clarté intérieure et le sentiment de pouvoir agir avec justesse.
En massage traditionnel balinais, ce centre énergétique est essentiel pour relâcher les tensions viscérales. À travers des mouvements fluides et profonds sur l’abdomen et la cage thoracique, on vient apaiser le diaphragme, libérer les émotions retenues et réveiller la force intérieure.
Un travail sur le Chakra du Plexus Solaire peut aider à :
• réguler les émotions et la digestion
• dissiper les blocages liés au manque de confiance
• renforcer la sensation de liberté intérieure et de rayonnement
Réveillez votre feu intérieur et rayonnez en toute sérénité.
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Flora • Bio’n’heur & Sérénité
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