Muladhara, Chakra Racine

Muladhara, le Chakra Racine

• Localisation : à la base de la colonne vertébrale

• Nom sanskrit : Muladhara

• Élément associé : Terre

Le Chakra Racine est le premier des sept chakras. Il symbolise notre ancrage, notre sécurité, notre stabilité. Lorsqu’il est équilibré, il favorise la confiance en soi, la vitalité et une sensation d’être bien dans son corps et dans sa vie.

En massage traditionnel balinais, ce centre énergétique est particulièrement important. Grâce à des manœuvres spécifiques sur les pieds, les jambes et le bas du dos, on stimule le chakra racine pour rééquilibrer l’énergie vitale et favoriser l’harmonisation globale.

Un travail sur le Chakra Racine peut aider à :

• apaiser les tensions physiques liées au stress

• renforcer l’ancrage émotionnel

• relancer la circulation de l’énergie dans tout le corps

Prenez soin de vos racines pour faire fleurir votre bien-être.

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Flora • Bio’n’heur & Sérénité

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