Sahasrara, le Chakra Couronne

💜 Sahasrara, le Chakra Couronne

• Localisation : au sommet de la tête

• Nom sanskrit : Sahasrara

• Élément associé : la conscience

Le Chakra Couronne est le septième et dernier des chakras. Il est le centre de la spiritualité, de la connexion à l’univers et de la sagesse intérieure. Lorsqu’il est harmonisé, il favorise un sentiment d’unité, une ouverture d’esprit et une clarté profonde sur le chemin de vie.

En massage traditionnel balinais, ce centre énergétique est soutenu par des gestes légers au sommet du crâne, accompagnés d’une attention particulière à la détente globale du corps. Ces manœuvres stimulent la circulation de l’énergie, favorisent l’élévation de la conscience et invitent à l’harmonie intérieure.

Un travail sur le Chakra Couronne peut aider à :

• cultiver la paix intérieure

• renforcer la connexion à soi et à l’univers

• soutenir la clarté mentale et la sagesse

• harmoniser les autres centres énergétiques

• encourager un sentiment d’unité et de plénitude

Accordez-vous un instant de silence pour ressentir votre lien avec l’Univers et votre lumière intérieure.

Pour prolonger cette exploration, accordez-vous un moment mensuel avec la newsletter Rendez-vous Sérénité et découvrez les autres chakras ainsi que des inspirations autour du bien-être et de l’harmonie intérieure sur le blog de bionheur-et-serenite.com

Flora Marais • Bio’n’heur & Sérénité