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Bienvenue sur le blog de Bio’n’heur & Sérénité, un espace dédié à l’harmonie du corps et de l’esprit, à la découverte du massage traditionnel balinais et à l’art de vivre en sérénité.

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Muladhara, Chakra Racine

Le Chakra Racine est le premier des sept chakras. Il symbolise notre ancrage, notre sécurité, notre stabilité. Lorsqu’il est équilibré…

L’émerveillement, une porte vers le bien-être

L’émerveillement est une porte vers le bien-être. Contempler un détail, une lumière, un souffle… c’est revenir à l’instant présent…

Journée internationale du bien-être

Aujourd’hui, c’est la Journée internationale du bien-être. Et si vous preniez un moment rien que pour vous ? Le bien-être, c’est se sentir..

Terre & eau, l’équilibre de la Vie

Énergie des éléments Terre & Eau dans la philosophie balinaise… La Terre symbolise l’ancrage, la stabilité et la force intérieure. L’Eau…

Un massage comme une prière du corps

Le massage traditionnel balinais est un rituel sacré, une véritable célébration du lien entre le corps, l’esprit et l’âme. Chaque soin…

Avez-vous déjà entendu parler du fascia ?

Le soin traditionnel balinais… agit en tout en douceur et en profondeur sur le fascia…

L’art de l’équilibre entre corps & esprit

Le massage traditionnel balinais est un subtil mélange de techniques ancestrales ayurvédiques, chinoises et indonésiennes….

Lorsque l’on masse les pieds, on caresse l’âme

Nos pieds nous portent chaque jour, souvent en silence, parfois dans l’oubli. Le soin traditionnel balinais vient leur offrir une pause…

Le massage balinais : un soin de l’âme et du corps

Le massage traditionnel balinais est un moment de détente… un rituel ancestral… Il libère les nœuds du corps et apaise les vagues du mental

L’art ancestral du soin énergétique

Hérité des traditions hindoues et bouddhistes, le massage balinais est une danse de l’âme à travers le corps…

Vos jambes méritent une pause… profonde et bienfaisante. Elles vous relient à la Terre.

Le massage traditionnel balinais des jambes est un rituel de régénération, inspiré des anciennes sagesses de Bali…

Le massage balinais, un art sacré du soin

Le massage balinais est bien plus qu’un moment de détente. C’est une pratique ancienne, née sur l’île de Bali, au croisement de plusieurs…

Le pouvoir des huiles essentielles dans le massage balinais

Le massage traditionnel balinais, ce n’est pas qu’un simple soin. C’est un rituel sacré, un voyage intérieur où les huiles essentielles…

Et si vous vous offriez un massage ?

S’offrir un massage balinais, c’est voyager sans bouger, laisser les tensions s’évanouir… rendez-vous…

Massages au printemps

Les massages au printemps sont une façon douce et efficace d’éliminer les toxines accumulées pendant l'hiver…

6 clés pour faire durer la détente après un massage

Vous venez de vous faire masser et vous aimeriez que la sensation de détente et de relaxation profonde continue ? Voici 6 clés pour faire…

Comment puis-je faire si j'ai honte de certaines parties de mon corps ?

Comment puis-je faire si j'ai honte de certaines parties de mon corps ? Venez tel.le que vous êtes, vous êtes parfait.e dans votre…

Massage du ventre après les fêtes

Vous avez fait quelques excès pendant les fêtes ? Ballonnements, fatigue, sensations de lourdeur… ? Le massage traditionnel du ventre…

Idée cadeau pour Noël !

Offrez une carte cadeau à vos proches ! Prenez soin d’eux avec un massage traditionnel balinais. Un massage du corps à l’huile bio...

Un rituel de bien-être complet

Vous recherchez un moment de relaxation, une libération de votre stress ou un soulagement de vos tensions musculaires ?… massage balinais