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BLOG
Bienvenue sur le blog de Bio’n’heur & Sérénité, un espace dédié à l’harmonie du corps et de l’esprit, à la découverte du massage traditionnel balinais et à l’art de vivre en sérénité.
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À tous les papas, gardiens de nos premiers pas
Aujourd’hui, on célèbre ceux qui portent la force tranquille, savent écouter sans parler,
transmettent courage et tendresse en silence…
Foire Aux Questions (FAQ)
Vous avez des questions sur les massages ou le fonctionnement de Bio'n'heur & Sérénité ? Consultez notre FAQ (Foire aux Questions)…
Bienvenue au printemps
Le printemps est là et souffle sa belle énergie de vie et de renouveau…
La douceur avec nos 5 sens
LA PENSÉE POSITIVE DU LUNDI Et si l’on se donnait le temps d’apprécier la douceur avec nos cinq sens ?…
Nos émotions et notre corps
Écouter son corps et apprendre à décoder son langage permet de vivre, verbaliser, accueillir… nos émotions et leurs besoins…
Décide d’être heureux…
Quelques phrases positives à écrire, chanter, colorier, danser, murmurer pour améliorer ton bien-être, ton estime de toi, ta santé…
Le bon endroit pour commencer
Marcher pieds nus, une véritable sensation de liberté !... Imaginez-vous être ce petit chaton qui découvre le monde pour la première fois…
Vivre l’instant présent
Et si nous prenions-nous le temps… « Il n’est pas nécessaire de penser au passé, à l’avenir. Pensez simplement à cet instant… Maître Sosan…
Gratitude pour tous les jours
MERCI, un petit mot tout simple à prononcer.
Dire MERCI au quotidien…Exprimer sa gratitude est une merveilleuse source de bien-être et…
L’eau source de vie sacrée
L’eau matière sacrée et source de vie…
La tradition balinaise guide vers l’harmonie entre l’être et l’Univers, vers ce qui est juste et…
Bénies soient tes mains
Bénies soient les mains qui soignent, celles qui aiment, celles qui embrassent… Bénies soient les mains qui irradient l'Amour Inconditionnel
Cultiver son âme d’enfant
Et si le bonheur était simplement de profiter de chaque instant que nous offre la Vie en s’amusant et en s’émerveillant avec notre âme…
Changer le monde ? Et si l’on commençait par soi
Changer le monde ? Et si l’on commençait par soi.
Penser que les choses changent sans modifier nos habitudes, nos attitudes…
L’intuition, c’est votre âme qui vous parle
LA PENSÉE POSITIVE DU LUNDI Suivre son intuition c’est apprendre à écouter son âme, à maîtriser son esprit et à faire confiance à son...
Tout change, tout se transforme !
LA PENSÉE POSITIVE DU LUNDI L’impermanence… tout change, tout se transforme ! La nature change chaque jour et laisse chanter son cœur au...
S’aimer d’un Amour inconditionnel
LA PENSÉE POSITIVE DU LUNDI S’aimer d’un Amour inconditionnel, être capable de se dire « Je m’aime et je suis fier(e) de moi ! ». Vous...
Écouter son corps
LA PENSÉE POSITIVE DU LUNDI Votre corps communique en vous envoyant des messages, un ensemble de petits signaux légers et subtils au...
Accueillir l’amour
LA PENSÉE POSITIVE DU LUNDI L’amour de soi, l’amour de l’autre, l’amour de la vie… l’amour est partout autour de nous. Chaque jour la vie...
Des maux et des mots
LA PENSÉE POSITIVE DU LUNDI L’individu est un Tout… Le corps et l’esprit sont indissociables et entretiennent des relations étroites...
Se contenter de ce que l’on a
LA PENSÉE POSITIVE DU LUNDI Être conscient, avoir de la reconnaissance et de la gratitude permet de mesurer la chance de ce que l’on a,...
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