LA PENSÉE POSITIVE DU LUNDI
Chaque émotion est lié à un événement, s’exprime à travers le corps de façon consciente ou non, et peut générer des symptômes physiques.
Écouter son corps et apprendre à décoder son langage permet de vivre, verbaliser, accueillir… nos émotions et leurs besoins
シ 𝘔𝘢𝘭 𝘢𝘶 𝘥𝘰𝘴
Pourrait-on déposer ce qui nous pèse, ce qui est lourd à porter… ?
シ 𝘔𝘢𝘭 𝘢𝘶𝘹 𝘤𝘦𝘳𝘷𝘪𝘤𝘢𝘭𝘦𝘴
Peut-être pourrions-nous être moins rigide, moins intransigeant ?
シ 𝘔𝘢𝘭 𝘢𝘶𝘹 é𝘱𝘢𝘶𝘭𝘦𝘴
Et si nous arrêtions de tout prendre sur nous ? Peut-être avons-nous un conflit avec l’autorité ?
シ 𝘔𝘢𝘭 𝘢̀ 𝘭𝘢 𝘨𝘰𝘳𝘨𝘦
Pourrait-on s’exprimer, oser dire les choses, ne pas rester sans voix ?
シ 𝘔𝘢𝘭 𝘢𝘶𝘹 𝘰𝘳𝘦𝘪𝘭𝘭𝘦𝘴
Que ne voulons-nous pas entendre ou écouter ?
シ 𝘔𝘢𝘭 𝘢̀ 𝘭´𝘦𝘴𝘵𝘰𝘮𝘢𝘤
Qu’avons-nous du mal à digérer ?
シ 𝘔𝘢𝘭 𝘢𝘶 𝘧𝘰𝘪𝘦
Quelle est cette colère que l’on n’arrive pas à exprimer ?
シ 𝘔𝘢𝘭 𝘢𝘶𝘹 𝘱𝘰𝘶𝘮𝘰𝘯𝘴
Pourrions-nous respecter notre besoin d’espace et d’autonomie ?
シ 𝘔𝘢𝘭 𝘢𝘶𝘹 𝘫𝘢𝘮𝘣𝘦𝘴, 𝘢𝘶𝘹 𝘨𝘦𝘯𝘰𝘶𝘹, 𝘢𝘶𝘹 𝘤𝘩𝘦𝘷𝘪𝘭𝘭𝘦𝘴, 𝘢𝘶𝘹 𝘱𝘪𝘦𝘥𝘴
Vers quoi avons-nous peur d’aller, vers quel avenir ? Quelles sont nos difficultés pour aller de l’avant ? Avons-nous besoin de lever le pied ?
Le massage traditionnel balinais permet de mettre le mental au repos, invite le corps à prendre conscience de ses déséquilibres et de ses besoins, et amène le corps, le cœur et l’esprit à trouver une harmonie.
De l’espace est libéré et les émotions peuvent ainsi s’exprimer pendant ou après une séance.
Bien entendu, en cas de douleurs, toujours faire un examen médical pour éliminer un problème d’ordre physique.
Le corps est le miroir de l’âme. Prenons le temps de l’écouter, il a tellement de choses à nous dire…
« Tout ce qui ne s’exprime pas, s’imprime » - Jacques Salomé
☯︎ 𝘕𝘦 𝘮𝘦 𝘤𝘳𝘰𝘺𝘦𝘻 𝘱𝘢𝘴, 𝘦𝘹𝘱𝘪𝘳𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦𝘻 !
Flora Marais
Bio'n'heur & Sérénité
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