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BLOG
Bienvenue sur le blog de Bio’n’heur & Sérénité, un espace dédié à l’harmonie du corps et de l’esprit, à la découverte du massage traditionnel balinais et à l’art de vivre en sérénité.
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Ensemble nous sommes UN !...
Ensemble nous sommes UN !...
« Tu es là où tu as besoin d’être. Respire, tout est parfait. » - Bouddha
Chacun est à sa juste place !...


Arrêtez de vous excuser, commencez à remercier
Arrêtez de vous excuser, commencez à remercier !
Je suis désolé...merci...


La gratitude, c'est la nourriture de l'âme
Dire MERCI chaque jour est essentiel !...
« La gratitude peut transformer votre routine en jours de fête. » dit William Arthur Ward...


Marcher pieds nus, une véritable sensation de liberté !...
Marcher pieds nus, une véritable sensation de liberté !...
Été comme hiver, donne-toi l’occasion de marcher pieds nus et apprécie...


L'intuition, c'est ton âme qui te parle
Prendre un chemin plutôt qu’un autre ?...
Albert Einstein dit que « la seule vraie chose précieuse est l’intuition ».
Pour écouter...


Le bonheur est en toi !
Apprécie ce que tu as déjà !...


Les quatre accords toltèques !
Les quatre accords toltèques de Don Miguel Ruiz pour appréhender le monde plus sereinement 🌸
1. Que ta parole soit impeccable
Parle avec...


Retrouve bonheur et sérénité : ose le rire !
" On ne rit pas parce que on est heureux. On est heureux parce qu'on rit !" Dr Madan Kataria LA PENSÉE POSITIVE DU LUNDI Il existe de nombreuses raisons de rire ! Rire quotidiennement libère vos tensions et vous permet de vivre le moment présent. En riant, vous améliorez aussi votre respiration, vous activez votre cœur, vous faites travailler votre diaphragme, vous favorisez la circulation de la lymphe, etc... Ce n'est pas tout !!... Le rire vous aide à tisser des liens et à
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