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Bienvenue sur le blog de Bio’n’heur & Sérénité, un espace dédié à l’harmonie du corps et de l’esprit, à la découverte du massage traditionnel balinais et à l’art de vivre en sérénité.
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À Noël, offrez un moment de sérénité 🌟
À Noël, offrez une expérience de bien-être et de sérénité à vivre pleinement.
La e-carte cadeau massage s’adapte à toutes vos attentions…
Anahata, le Chakra du Cœur
Le Chakra du Cœur est le quatrième des sept chakras. Il symbolise l’amour inconditionnel, la compassion et l’harmonie. Lorsqu’il est…
Qi et Prana : leurs rôles dans le massage
Qi et Prana : leurs rôles dans le massage
Dans les traditions asiatiques, l’énergie vitale est au cœur du bien-être. Deux concepts…
Ylang-Ylang, la fleur sacrée du cœur
Parfum délicat et envoûtant, l’ylang-ylang est à Bali l’essence même de la beauté et de l’harmonie intérieure…
Massage corps & organes : une approche holistique
Le massage traditionnel balinais s’inscrit dans une approche holistique. C’est-à-dire qu’il considère le corps, l’esprit, les émotions…
Huiles sacrées balinaises : symbolique & efficacité
En massage traditionnel balinais, chaque geste s’accompagne d’une intention et d’une ou plusieurs huiles sacrées choisies avec soin…
Cœur d’été, cœur en lumière
Le cœur est le centre de notre être, temple de la joie et de la conscience.
En médecine chinoise, il se relie à l’élément Feu…
Journée internationale du bien-être
Aujourd’hui, c’est la Journée internationale du bien-être. Et si vous preniez un moment rien que pour vous ? Le bien-être, c’est se sentir..
Un rituel simple, un cœur apaisé
Et si vous commenciez la journée en prenant soin de vous avec douceur ?
Une invitation à ralentir, à vous recentrer, à vous accueillir…
Massages au printemps
Les massages au printemps sont une façon douce et efficace d’éliminer les toxines accumulées pendant l'hiver…
Massage traditionnel balinais
Le massage traditionnel balinais s’inspire des médecines traditionnelles indienne et chinoise…
La douceur avec nos 5 sens
LA PENSÉE POSITIVE DU LUNDI Et si l’on se donnait le temps d’apprécier la douceur avec nos cinq sens ?…
Le massage, art subtil du toucher
Le massage, art subtil du toucher
J’ai appris une technique, je l’ai pratiquée, puis je l’ai oubliée… Oubliée en pleine conscience…
Rencontre Femmes de Bretagne
Une matinée vibrante à Lorient !! Moments riches d’échanges et de partages bienveillants !!… Un merci du fond du cœur à toutes les belles...
JOUR 11 - Humilité, modestie
L’humilité est douce et accueillante. Cesse les jugements négatifs. Assume-toi sans jugement tel que tu es sans honte ni culpabilité....
JOUR - Équité, impartialité
Chacun a besoin de se sentir unique ! Prends le temps de sonder ton cœur et de reconnaître les forces, les difficultés, les besoins, les...
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