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Bienvenue sur le blog de Bio’n’heur & Sérénité, un espace dédié à l’harmonie du corps et de l’esprit, à la découverte du massage traditionnel balinais et à l’art de vivre en sérénité.
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Massage des genoux : prévention & détente
Le genou symbolise la souplesse intérieure. Il reflète notre capacité à nous adapter, à changer de direction, à faire preuve d’humilité…
Le toucher, souffle des ancêtres à Bali
Une légende raconte que les premiers maîtres du massage recevaient leurs gestes en rêve, guidés par les esprits protecteurs des montagnes…
Massage des jambes : un voyage au cœur de votre vitalité
Les jambes incarnent et symbolisent la stabilité, le mouvement et l’ancrage. Ce sont elles qui vous soutiennent chaque jour, qui vous…
Huiles sacrées balinaises : symbolique & efficacité
En massage traditionnel balinais, chaque geste s’accompagne d’une intention et d’une ou plusieurs huiles sacrées choisies avec soin…
Massage des chevilles : fluidité et vitalité
Les chevilles sont les piliers de notre mobilité. Elles relient le pied au reste du corps et soutiennent chacun de nos pas, dans l’élan…
Respiration consciente : fondement du bien-être
La respiration consciente invite à un retour à soi, à une écoute fine du corps et de l’instant.
Elle installe une présence douce, calme…
Svadhisthana, le Chakra Sacré
Le Chakra Sacré est le deuxième des sept chakras. Il représente notre énergie créative, notre sens du plaisir et notre relation aux émotions
Cœur d’été, cœur en lumière
Le cœur est le centre de notre être, temple de la joie et de la conscience.
En médecine chinoise, il se relie à l’élément Feu…
Les bienfaits de l’eau
Les travaux de Masaru Emoto ont révélé un mécanisme sensible et subtil : l’eau change de structure selon les émotions, les pensées, les…
Un massage comme une prière du corps
Le massage traditionnel balinais est un rituel sacré, une véritable célébration du lien entre le corps, l’esprit et l’âme. Chaque soin…
Avez-vous déjà entendu parler du fascia ?
Le soin traditionnel balinais… agit en tout en douceur et en profondeur sur le fascia…
Le massage balinais : un soin de l’âme et du corps
Le massage traditionnel balinais est un moment de détente… un rituel ancestral… Il libère les nœuds du corps et apaise les vagues du mental
L’art ancestral du soin énergétique
Hérité des traditions hindoues et bouddhistes, le massage balinais est une danse de l’âme à travers le corps…
Vos jambes méritent une pause… profonde et bienfaisante. Elles vous relient à la Terre.
Le massage traditionnel balinais des jambes est un rituel de régénération, inspiré des anciennes sagesses de Bali…
Le massage balinais, un art sacré du soin
Le massage balinais est bien plus qu’un moment de détente. C’est une pratique ancienne, née sur l’île de Bali, au croisement de plusieurs…
Le pouvoir des huiles essentielles dans le massage balinais
Le massage traditionnel balinais, ce n’est pas qu’un simple soin. C’est un rituel sacré, un voyage intérieur où les huiles essentielles…
Et si vous vous offriez un massage ?
S’offrir un massage balinais, c’est voyager sans bouger, laisser les tensions s’évanouir… rendez-vous…
Massages au printemps
Les massages au printemps sont une façon douce et efficace d’éliminer les toxines accumulées pendant l'hiver…
6 clés pour faire durer la détente après un massage
Vous venez de vous faire masser et vous aimeriez que la sensation de détente et de relaxation profonde continue ? Voici 6 clés pour faire…
Comment puis-je faire si j'ai honte de certaines parties de mon corps ?
Comment puis-je faire si j'ai honte de certaines parties de mon corps ?
Venez tel.le que vous êtes, vous êtes parfait.e dans votre…
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