Pourquoi boire de l’eau après un massage ?
Notre corps est composé en grande partie d’eau et… l’eau c’est la vie !
Un des nombreux bienfaits du massage est d’activer la circulation sanguine et lymphatique, et ainsi de libérer les toxines.
Cela va permettre également d’apporter à vos muscles, organes et autres tissus, l’oxygène et les nutriments dont ils ont besoin.
Il est fréquent d’avoir besoin d’aller aux toilettes après un massage.
Et c’est tout à fait normal car la circulation réactivée va inciter le corps à éliminer ces toxines.
Chaque fois que nous allons faire pipi nous perdons une partie de cette eau. Il est donc nécessaire de la remplacer pour que le cycle continue.
Boire de l’eau après un massage prolongera ses bienfaits et la sensation de bien-être.
Soyez à l’écoute de votre corps et décidez de vous accorder régulièrement une pause massage pour maintenir votre état de bien-être.