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Bienvenue sur le blog de Bio’n’heur & Sérénité, un espace dédié à l’harmonie du corps et de l’esprit, à la découverte du massage traditionnel balinais et à l’art de vivre en sérénité.

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JOUR 7 - Curiosité, intérêt pour le monde

Et si tu retrouvais ton âme d’enfant ? Sors de ton univers habituel et explore de nouveaux domaines, d’autres points de vue, fais de...

JOUR 6 - Beauté, excellence

Choisis un lieu qui est pour toi symbole de paix et de sérénité et laisse tes sens te guider. Regarde les couleurs, l’ombre et la...

JOUR 5 - Pardon

Pardonner ? Pour quoi faire ?... Pardonner est le meilleur chemin pour la paix du cœur ! Écris une lettre de pardon à la personne qui t’a...

Noël à Bio’n’heur & Sérénité

Un immense merci du fond du cœur à Sandrine de Saveurs En Chemin , Hélène de Ln-ergie56 et Hermine de Créativ'Explore ainsi qu’à tous...

JOUR - Équité, impartialité

Chacun a besoin de se sentir unique ! Prends le temps de sonder ton cœur et de reconnaître les forces, les difficultés, les besoins, les...

JOUR 3 - Amour, amitié, attachement

Contemplez un instant votre cœur et votre esprit et portez votre attention sur vos relations, les personnes qui vous entourent... - à qui...

JOUR 2 - Bravoure

Quelle toute petite action pourrais-tu réaliser dès aujourd’hui pour sortir de ta zone de confort ? Ose et passe à l’action ! Affronte et...

JOUR 1 - Créativité, originalité, ingéniosité

Développer ta créativité est un entraînement quotidien où chaque moment de ta vie peut devenir source d’inspiration. Lâche-toi et ose...

Calendrier de l’Avent

Le calendrier de l’Avent de Bio’n’heur & Sérénité ! A partir de demain et chaque jour un partage pour vous aider à cultiver votre bonheur...

Atelier sophrologie à la MBA Mutuelle

Un immense merci à Magali Carion, ses collaboratrices et la MBA Mutuelle pour l’organisation de cet atelier sophrologie, pour leur...

Bio’n’heur fête Noël !

BIO’N’HEUR FÊTE NOËL !!! SAMEDI 04 DÉCEMBRE de 10h à 19h Cette année achetez malin, fait main, local et responsable ! Retrouvez...

Massage d’automne

L'automne est arrivé !!... C'est le moment idéal pour recevoir un soin revitalisant pour vous préparer à l'hiver. Un rdv pour prendre...

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